Жизнь подростка в кризис

Жизнь подростка в кризис  

Знаете, с какими запросами пришли ко мне родители подростков за последние три недели?

⠀

-нервное состояние детей по любым причинам, панические атаки 

-апатия и потеря смысла жизни 

-отсутствие интересов и друзей

-страх будущего и неуверенность в себе

-попытки навредить себе, попытки суицида 

-уход от реальности в интернет 

-стремление быть принятым (принятой) сверстниками даже за счёт своих взглядов, ценностей, идентичности 

⠀

За всем этим кроется глубокая боль ребенка. Он растерян и не знает, как попросить о помощи. Или уверен, что для его проблемы нет хорошего решения.

➖«Я хочу лучше учиться, но не могу сконцентрироваться. Учу, а результата не вижу»

➖ «Со мной не хотят дружить. Одноклассники разбились по группам, не понимают меня. Чувствую себя изгоем, недостойным, сильно себя стесняюсь и даже стыжусь. Время идёт и ничего не меняется»

➖«Боюсь, что со мной, моим телом что-то не так. Постоянно думаю о проблемах внешности, злюсь и ненавижу себя. Не могу взять себя в руки и успокоить свои нервы»

➖«Не могу улучшить отношения с родителями. Мы чужие люди. Им не до меня, им важнее брат, сестра, работа или глобальные проблемы мира», - делятся о мной ребята 14-16 лет. 

От непонимания, что и как делать возникает огромная тревога и неуверенность в себе и своих силах. А ресурса взять неоткуда 😔 (хотя подростки верят в то, что черпают его из телефона, игр или гуляния до поздней ночи)

Многие ребята на фоне этих состояний  замыкаются в себе и погружаются в депрессию. А кто-то уходит в полное отрицание и агрессию. 

⠀

❓Могут ли родители помочь своим детям прожить текущую ситуацию?

Могут, конечно❗️

⠀

Сейчас задача родителей — вернуться из новостных лент и взрослого мира к своим детям, осознать, что кроме них детям не на кого больше положиться, не давить и не уменьшать значимость проблем подростка  фразами «ничего страшного», «мне бы твои проблем», «возьми себя в руки» или «посмотри, что в мире творится и цени как хорошо ты живешь».

А отнестись с пониманием к состоянию сына или дочки, пусть оно меняются по 100 раз на дню и задевает вас в самое сердце. 

Оно, ваше родительское сердце ❤️, должно откликнуться и помочь ребенку справиться с внутренним напряжением, тревогой и ощущением ненужности пока это не стало для подростка привычным состоянием.